Presente La actriz compartió una serie de ejercicios que duraron casi 15 minutos.
@brielarson
Hacer ejercicio en casa se convirtió en uno de los mejores formas de entretenerte y cuidar la salud durante la cuarentena causada por el coronavirus y la actriz Alison Brie compartieron a través de su canal de YouTube La rutina de ejercicios que experimentó para darle vida al Capitán Marvel.
«Traté de hacer algo simple. Le dije: ‘Jason, ¿por qué no hacemos una rutina de 10 minutos? Y no fueron 10 minutos, así que llámalo: ‘La rutina de 10 minutos que en realidad dura una hora y media’ «, Brie Larson menciona al comienzo del video.
Debido a las medidas de distanciamiento social, Brie no pudo conseguir un asesor personalizado para mantenerse en forma, Así que señaló que esta era la primera vez que hacía ejercicio en toda la cuarentena.
«Ha sido un buen momento, así que quiero tomarlo con calma». Sé realista sobre mi situación y disfrútala mientras mi mente se vuelve loca «, mencioné antes de comenzar el calentamiento.
En la rutina, aparecieron ejercicios para ejercitar las piernas, el torso y los brazos; en resumen, una rutina para activar todo el cuerpo.
Sigue todas las noticias del coronavirus en vivo este 30 de julio
¿Cuándo termina la cuarentena en México?
¿Cuál es el uso adecuado de la máscara bucal para prevenir la infección?
¿Cuáles son las vacunas que pueden curar el coronavirus?
¿Cómo hacer un gel antibacteriano casero?
«Increíble aficionado a la música. Estudiante. Empollón empedernido del café. Jugador. Especialista web aficionado. Pionero malvado de la cultura pop».
Más historias
Los 4 ejercicios que te convienen si ya has cumplido 40
La salud dice ‘no’ a una sola agenda en el examen MIR
Aprenden sobre medicina tradicional en Tzucacab